Gestione dello stress – Il primo passo: capire che cos’è
Se chiedessi di alzare la mano a coloro di voi che nelle due ultime settimane si sono sentiti almeno un po’ sotto stress, sono certa che molti di voi avrebbero il braccio sollevato. Forse tutti o quasi. Stress è una parola che sempre più frequentemente fa parte del nostro vocabolario quotidiano ed ognuno di noi
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